BewegungsRaum
einfach Mensch sein
Kurse Erwachsene
Authentic Movement
Integral Spiral Movement
Authentic Movement und Integral Spiral Movement
Mittwoch 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Einstieg im Januar möglich
Gruppentermine: 30.01., 20.02., 13.03.,10.04., 08.05.
(Einzeltermine nach Absprache)
"Es ist oft tragisch zu sehen, auf wie durchsichtige Weise ein Mensch sich selber und anderen das Leben verpfuscht,
aber um alles in der Welt nicht einsehen kann, inwiefern die ganze Tragödie von ihm selber ausgeht
und von ihm selber immer wieder aufs Neue genährt und unterhalten wird." C. G. Jung
"Beziehungen werden beeinflusst von vergangenen Erfahrungen, von deren partiellen Reinszenierungen,
von der individuellen Wahrnehmung im Hier und Jetzt und von den auf die Zukunft gerichteten Wünschen.
Es ist für zwei Personen manchmal schon schwer genug, sich in ihrer momentanen Wahrnehmung einig zu werden....
Konfliktpartner haben nur dann eine Chance, wenn sie sich in ihren Verletzungen zeigen und sehen,
was im Moment zwischen ihnen geschieht." Andras Wienands
Integral Spiral Movement ist ein von mir entwickeltes 3 stufiges Programm. Im Mittelpunkt steht das SELBST im Sinne von C. G. Jung als Innere Instanz, die uns im Leben begleitet und führt.
Dieses Selbst setzen wir mit Hilfe von Authentic Movement mit verschiedenen Themen in Beziehung - in diesem Kurs
mit dem Thema: "Balancierte Choreographie der Energie". Ziel ist in diesem Kurs Klarheit über unserem Umgang mit Energie zu gewinnen. Dadurch gewinnen wir Orientierung und eine innere Ordnung, neue Ausrichtung, Wahl und Präzision mit Energie in jeder Lebenslage angemessen umzugehen. Außerdem üben wir genaue Differenzierung unserer inneren und äußeren Bewegungen und WIE wir etwas ausführen.
Auch in diesem Kurs gibt es wieder Einzelstunden, um Aufstellungen festzulegen.
Gebühr: Kurs 114,- Euro und 2 Einzelstunden a 45,- Euro
Informationen zu Authentic Movement:
Bewegen aus dem Inneren heraus macht transparent.
Was passiert in Deinem Inneren, wie setzt Du Impulse um?
Gefühle, Bewegung, den leisesten Anfang wahrnehmen.
Wahrnehmung ermöglicht Reaktion. Beobachte, was geschieht,
entdecke deinen inneren Zeuge
Dies gibt dir Handlungsspielraum aus Altem, Verbrauchten auszusteigen.
Entdecke dein Herz als Brücke in der Begegnung mit dem Du
Dieser Kurs bietet ebenso ein monatliches verbindliches und vertiefendes Training in Authentic Movement in einer Gruppe über einen längeren Zeitraum.
Authentic Movement (AM) lädt ein zu entdecken, "wer du bist, wenn du bist, wie du bist".
AM ist einfach da sein, sich sein lassen und mit allem was ist in Bewegung zu gehen,
der Inneren Führung zu vertrauen
AM ist eine Achtsamkeits- und Bewegungspraxis des Zuhörens und Bewegens in Stille, die den inneren Kern bewusst macht.
Als Übungsweg hilft AM innere Bewegtheit zu erfahren und dabei nicht nur Wahrnehmungsebenen kennenzulernen, sondern gibt die Möglichkeit, Erfahrung unmittelbar auszudrücken und zu verankern (embodyment).
Durch die Rolle des Zeugens für andere Teilnehmer vertieft sich die eigene Praxis des inneren Zuhörers. Dieser Prozess verschafft die Wiederverbindung mit der innewohnenden Intelligenz und Originalität auf allen Ebenen.
